炒乌冬

作者:碧华

食材

  • 主材
  • 乌冬面  1包(200克)
  • 猪肉丝  50克
  • 辅材
  • 绿豆芽  30克
  • 白菜  30克切丝
  • 胡萝卜  20克切丝
  • 洋葱  10克切丝
  • 青椒  10克切丝
  • 调料
  • 日本酱油(生抽)2茶匙
  • 味淋   1茶匙(可不要)
  • 老抽  1/2茶匙
  • 蚝油  1茶匙
  • 油   20克

做法

  1. 肉丝加1茶匙生抽,1茶匙料酒码味主锅烧水,6分钟/V/反转小勺,水开后放入乌冬煮1分钟左右倒入滤网沥干水份。主锅放油,放入肉丝,3分钟/V/反转小勺  烹炒,加入乌冬面,洋葱丝,胡萝卜丝,调味料3分钟/V/反转小勺 烹炒,2分钟时加入白菜丝,青椒丝,30秒时加入豆芽
  2. 起锅即可享用

小贴士

  • 肉丝可换成牛肉丝,鸡肉,虾仁等
  • 喜辣的可以加入红尖椒或辣椒酱
  • 加入白菜丝,豆芽时可适当调整速度至2.5/1秒  颠勺,以便食材混合均匀,马上又回到反转小勺
  • 乌冬品质不同,过水时间可以适当调整,以免炒制时折断成节

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