香橙胡萝卜马铃薯泥配清蒸鳕鱼(13~18个月辅食)

食材

• 200 克 马铃薯, 去皮切块
• 100 克 胡萝卜, 去皮切块
• 200 克 水
• 100 克 鳕鱼排, 去皮去骨切块
• ½ 个 橙, 取橙汁

做法

1. 将马铃薯、胡萝卜和水放入主锅，架上蒸锅，在蒸锅内放入鳕鱼排，盖上蒸锅盖，以15 分/Varoma/速度 1烹煮。小心取下蒸锅，将鳕鱼盛入碗内。
2. 在主锅内加入现挤的橙汁，以10 秒/速度 7搅打，放凉至室温后搭配鳕鱼一起喂食。