鲜香泡椒耗儿鱼

  • Post category:肉类

作者:hello弟弟的麻麻

食材

  • 耗儿鱼(11条)    320克左右
  • 泡椒      12-15个
  • 泡姜    1块
  • 青花椒    5克
  • 豆瓣酱    1汤匙
  • 食用油    35克
  • 酱油    25g
  • 白糖    1茶匙
  • 料酒    1汤匙
  • 水    70克
  • 大葱    1根

做法

  1. 将鱼放入网锅,网锅放入主锅,加水没过耗儿鱼,设置7分钟/50℃/速度5 ,清洁。
  2. 在水龙头底下将清洁出来的泡沫冲掉,洗净。
  3. 主锅放入泡姜泡椒,设置3秒/速度5  ,切碎。
  4. 用刮刀棒将锅壁的泡姜泡椒刮至锅底,倒入食用油,放入青花椒和豆瓣酱,设置5分钟/120℃/小勺  ,爆香。完了插入蝴蝶棒,加入耗儿鱼,料酒,生抽,白糖,水。设置9分钟/V/反转小勺,烹饪。
  5. 最后剩2分钟的时候,揭开量杯盖,将葱段从洞口倒入,调到速度1颠锅2秒。
  6. 加入葱段后,不用盖上量杯盖。
  7. 音乐响起,就好啦,装盘趁热享用吧!

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