作者:圈圈and俊俊
食材
- 豆腐 400g
- 肉末 100g
- 豆瓣酱 1勺
- 淀粉 适量
- 酱油 8g
- 大蒜 3瓣
- 葱 适量
- 食用油 10g
做法
- 食材准备:肉末用淀粉料酒生抽腌渍一下
- 主锅内蒜瓣,时间3s/速度5 切成蒜末,加入食用油豆瓣酱爆香,设定时间4分钟/温度120度/速度小勺反转
- 加入肉沫,设定4分钟/温度v/速度反转1
- 主锅内插入蝴蝶棒(注意插入的时候需要旋转一下确定是否固定好了)设定时间5分钟/温度100度/速度反转小勺
- 加入生抽、盐少量,设定时间3分钟/温度100度/速度反转小勺 拌炒。
- 盛盘撒上葱花即可。
小贴士
- 蝴蝶棒要插好保证豆腐块的完整,烹制过程中可以通过打开小量杯观察,豆腐不一样有时候烹制的时间可能也会不一样。