藕汁(6个月辅食) Post published:6 月 21, 2020 Post category:靓汤 食材 200 克 莲藕, 切块 300 克 水 做法 将莲藕放入主锅,以5 秒/速度 5切碎。 加入水,以15 分/100°C/速度 2烹煮,用细滤网过滤汤汁,放凉至室温后即可喂食。 小贴士 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,还有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃等功效,但是由于莲藕性寒、偏凉,给宝宝食用要适量。 过滤后的藕碎成人可以加少许糖拌食。 1岁以上的宝宝可在藕汁内加少许的糖调味食用。 微信扫码 你可能也喜欢 不辣的酸萝卜海带老鸭汤 8 月 20, 2020 南瓜浓汤配蒸蛋及蒸时蔬 6 月 20, 2020 芝麻叶浓汤 5 月 19, 2020 番茄味噌汤 4 月 20, 2020