三杯茄子

食材

  • 蒜瓣、红椒、罗勒     少量
  • 橄榄油     25g
  • 酱油     25g
  • 绍兴酒/米酒     25g
  • 冰糖粉     15g
  • 盐     少量
  • 芝麻油     少量

步骤

  1. 蒜瓣、红椒、一小把九层塔(罗勒)用25g橄榄油爆香3-4分钟。
  2. 茄子切滚刀(剖面大容易入味)放入主锅,入酱油25g、绍兴酒25g(或米酒)、冰糖粉15g、少许盐(可省略),小勺速度/V/7分钟。
  3. 最后一分钟时再抓一把九层塔(罗勒),淋少许芝麻油及酒出锅。

小贴士

基本三杯同样做法可以做菇类、海产(虾、鱿鱼等)


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