义式鯷鱼鲜虾沙拉

  • Post category:肉类

食材

  • 80 克紫洋葱,切块
  • 600 克水
  • 12 只生草虾
  • 80 克绿花椰菜
  • 1 颗蛋,冲洗干净
  • 10 克蒜头
  • 15 克橄榄油
  • ½ 茶匙油浸鯷鱼(罐装),沥去油份
  • 15 克鲜奶油
  • ¼ 茶匙盐
  • 10 克奶油
  • 15 克去核黑橄榄,切片

做法

  1. 将紫洋葱放入主锅,以5秒/速度5 切碎,取出放入碗内备用。
  2. 将水放入主锅,以7分/100°C/速度1 煮滚。
  3. 加入草虾,以4分/120°C/速度0.5 烹煮,取出草虾备用。
  4. 置入网锅,于网锅内放入绿花椰菜和蛋,以9分/Varoma/速度1 蒸煮,利用刮刀棒辅助将网锅取出,清空主锅。
  5. 将蒜头放入主锅,以3秒/速度5 切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  6. 加入橄榄油和腌渍鯷鱼片,以5分/120°C/速度1 爆香。此时,将煮好的草虾和蛋剥去外壳,将水煮蛋切丁备用。
  7. 加入鲜奶油、盐和奶油,以30秒/速度1 混合。将大蒜鯷鱼酱取出放入碗内。
  8. 将大蒜鯷鱼酱倒入450毫升(高约13公分)的玻璃罐,依序铺上紫洋葱、黑橄榄、绿花椰菜、草虾仁和水煮蛋丁,即可享用。

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