宝宝鱼松(13~18个月辅食)

  • Post category:肉类

食材

  • 400 克 新鲜三文鱼鱼排, 去皮去骨,切块
  • 10 克 姜, 切片
  • 10 克 料酒
  • 500 克 水
  • 10 克 酱油, 选用儿童酱油
  • 10 克 糖

做法

  1. 将新鲜三文鱼鱼排、姜、料酒和水放入主锅,以10 分/100°C/反转/速度 小勺烹煮,将煮好的鱼肉倒入网锅内沥干备用,并去除姜片。清洁主锅。
  2. 将煮好的三文鱼鱼肉、酱油和糖放入主锅,以15 分/Varoma/速度 2拌炒,不需盖上量杯,依照需求使用鱼松,或放入密封容器内并存放在干燥的地方。

小贴士

  • 如果想要追求脆的口感,可以将炒好的鱼松放入预热至180°C的烤箱中以180°烤5~10分钟。
  • 请尽快食用,储存时间建议不要超过1周。

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