洋葱松子鸡

  • Post category:肉类

食材

  • 600 克鸡胸肉, 切丁
  • 10 克酱油
  • 5 克 糖
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • ½ 茶匙盐
  • 10 克 米酒
  • 30 克 松子
  • 60 克洋葱, 切块
  • 60 克红萝卜, 切块
  • 10 克蒜头
  • 10 克 油
  • ¼ 茶匙干燥巴西利

做法

  1. 将鸡肉丁、酱油、糖、胡椒粉、¼茶匙盐和米酒放入大碗内拌匀,腌1小时。
  2. 将松子放入主锅,以5分/100°C/速度1 拌炒,放入碗内备用。
  3. 插入蝴蝶棒,将腌好的鸡肉放入主锅,以20分/100°C/速度1 拌炒, 取出蝴蝶棒,将炒好的鸡肉放入另一空碗内备用。
  4. 将洋葱、红萝卜和蒜头放入主锅,以5秒/速度5 切碎,用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  5. 加入油和¼茶匙盐,以5分/100°C/速度0.5 拌炒,与炒好的鸡肉拌匀,撒上松子和巴西利,立即享用。

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