黑椒牛柳丼

  • Post category:肉类

食材

  • 300 克白米
  • 1300 克水
  • 150 克洋葱, 切丝
  • 15 克油
  • 300 克牛五花肉片
  • ½ 茶匙黑胡椒粉
  • ¼ 茶匙盐
  • 15 克日式酱油
  • 4 颗蛋黄
  • 40 克水芹, 取叶、切段
  • ½ 茶匙七味粉

做法

  1. 将水放入主锅,置入网锅,在网锅内放入白米,以20分/100°C/速度2烹煮,以刮刀棒将网锅取出,放入大碗内焖10分钟。清空主锅。
  2. 将洋葱和油放入主锅,以5分/100°C/速度小勺拌炒。
  3. 加入牛五花肉片、黑胡椒粉、盐和日式酱油,以7分/100°C/反转/速度1拌炒,在碗内盛入白饭,铺上牛肉片,摆上蛋黄和水芹,洒上七味粉,趁热享用。

小贴士

  • 若有部分牛肉因重叠未炒熟,可用筷子稍微搅拌一下并盖上主锅盖焖熟即可。

 

 


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黑椒牛柳丼

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食材

  • 300 克白米
  • 1300 克水
  • 150 克洋葱, 切丝
  • 15 克油
  • 300 克牛五花肉片
  • ½ 茶匙黑胡椒粉
  • ¼ 茶匙盐
  • 15 克日式酱油
  • 4 颗蛋黄
  • 40 克水芹, 取叶、切段
  • ½ 茶匙七味粉

做法

  1. 将水放入主锅,置入网锅,在网锅内放入白米,以20分/100°C/速度2烹煮,以刮刀棒将网锅取出,放入大碗内焖10分钟。清空主锅。
  2. 将洋葱和油放入主锅,以5分/100°C/速度小勺拌炒。
  3. 加入牛五花肉片、黑胡椒粉、盐和日式酱油,以7分/100°C/反转/速度1拌炒,在碗内盛入白饭,铺上牛肉片,摆上蛋黄和水芹,洒上七味粉,趁热享用。

小贴士

  • 若有部分牛肉因重叠未炒熟,可用筷子稍微搅拌一下并盖上主锅盖焖熟即可。

 

 


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